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PLANES NUTRICIONALES
En esta sección podrás conocer los distintos programas nutricionales diseñados para responder a diferentes necesidades y objetivos, desde:
Mejora de la composición corporal.
Optimización del rendimiento deportivo.
Educación nutricional y recursos prácticos.
Prevención y abordaje de situaciones clínicas específicas.
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ACERCA DE MÍ
Graduada en Nutrición por la Universidad Complutense y especializada en Entrenamiento y Nutrición Deportiva por la Universidad Europea. Baso mi enfoque en una formación científica sólida y en la experiencia adquirida trabajando con perfiles diversos, aplicando herramientas como la evaluación antropométrica (ISAK 1) para diseñar planes adaptados a cada objetivo.
Trabajo de forma personalizada con cada persona, diseñando estrategias que integran la nutrición clínica, deportiva y aspectos metabólicos, con el objetivo de fomentar el bienestar físico y mental, así como optimizar el rendimiento deportivo.
No solo trabajo la nutrición desde el conocimiento, también la practico cada día como parte de mi vida como deportista de alto rendimiento.